Nos últimos meses, a minha rotina diária consistiu em:
- Acordar após 5 horas ou menos de sono
- Virar-me e pegar no meu portátil
- Ver todos os gráficos e todas as operações na cama
- Rolar no Twitter
- Lidar com as minhas bolsas da Abstract a descer 80% desde o ATH
- Stressar à procura de novas oportunidades
- Finalmente levantar-me da cama após horas a fritar-me e ir ao ginásio
- Estar demasiado cansado para estar em stream ou criar conteúdo
- Continuar a sobrecarregar o meu cérebro com todos os aspectos negativos do crypto, certos aspectos do meu nicho e as minhas bolsas
- Ir para a cama às 4 da manhã
Ontem foi um ponto de ruptura para mim fisicamente, o meu corpo simplesmente desligou e percebi que estava miserável.
Então, esta manhã acordei e recusei-me a olhar para o meu telefone ou portátil até ter feito todas as minhas coisas matinais e ido ao ginásio.
Talvez tenha perdido algumas notícias de crypto de manhã ou não tenha apanhado os eventos da noite anterior, mas fez uma grande diferença não me sobrecarregar com crypto, pessimismo e comparações durante horas logo após acordar.
Vou fazer disso um novo hábito para mim e estou 100% certo de que isso vai mudar a minha vida para melhor em todos os aspectos: trading/investimento, criação de conteúdo, a minha personalidade, a minha saúde física.
Não se trata nem mesmo de "tocar na grama"
É mais sobre como você começa o seu dia.
Preciso de um toque de mundo real e produtividade física antes de me conectar à matriz que é a sobrecarga de informações sem fim das redes sociais de cripto e da observação de gráficos, lidando com as minhas perdas.
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