Chaque jour, depuis quelques mois, ma routine quotidienne consiste à : - Me réveiller après 5 heures ou moins de sommeil - Me retourner et prendre mon ordinateur portable - Vérifier chaque graphique et chaque trade au lit - Scroller sans but sur CT - Supporter le fait que mes sacs Abstract sont en baisse de 80 % par rapport à l'ATH - Stressé à l'idée de trouver de nouvelles opportunités - Enfin sortir du lit après des heures à me faire du mal & aller à la salle de sport - Être trop fatigué pour être en stream ou créer du contenu - Continuer à surcharger mon cerveau avec chaque facette négative de la crypto, certains aspects de ma niche et mes sacs - Aller au lit à 4h du matin Hier a été un peu un point de rupture pour moi physiquement, mon corps s'est simplement arrêté et j'ai réalisé que j'étais misérable. Alors ce matin, je me suis réveillé & j'ai refusé de même regarder mon téléphone ou mon ordinateur portable jusqu'à ce que j'aie fait toutes mes activités matinales et que je sois allé à la salle de sport. Peut-être que j'ai raté des nouvelles crypto matinales ou que je n'ai pas pu rattraper les événements de la nuit, mais cela a fait une telle différence de ne pas me surcharger avec la crypto, le pessimisme et la comparaison pendant des heures juste après m'être réveillé. Je vais faire de cela une nouvelle habitude pour moi & je suis sûr à 100 % que cela va changer ma vie pour le mieux dans tous les aspects : trading/investissement, création de contenu, ma personnalité, ma santé physique.

Il ne s'agit même pas de "toucher de l'herbe" C'est plutôt une question de la façon dont vous commencez votre journée. J'ai besoin d'une touche de monde réel et de productivité physique avant de me brancher sur la matrice qui est un flux d'informations ininterrompu sur les réseaux sociaux crypto et le suivi des graphiques, en faisant face à mes pertes.